Retete de salata

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Salata orientala este o reteta culinara simpla, care necesita putin timp pentru a fi preparata. Puteti prepara salata orientala pentru un dejun sau cina in familie.

Ingrediente reteta culinara:

1 kg cartofi mici, 2 cepe, 5 linguri otet mere sau 3 otet struguri (9 grade), 6 linguri ulei, 3 oua fierte tari, feliate, 100 g rondele de masline, sare, piper

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Salata de cartofi este o reteta foarte gustoasa, usor de preparat si sanatoasa. Poate fi consumata si rece, a doua zi.

Ingrediente reteta culinara:

500 g cartofi, 1 -2 cepe, 200 g peste afumat
5 linguri ulei, optional: 2-3 oua
2 -3 linguri otet
sare, piper

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Aceasta este reteta de salata orientala de post (fara oua si fara peste). Aceasta reteta culinara este gustoasa si foarte simplu de preparat.

Ingrediente reteta culinara:

700 g cartofi, 1 -2 cepe romanesti, 4 -6 linguri ulei, 2 -3 linguri otet de mere sau 1 lingura otet de struguri (este mai tare), cca. 100 g masline, sare, piper

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Salata Caesar preparata cu piept de pui prajit este mai consistenta, putand fi servita chiar ca fel principal de mancare la cina.

Ingrediente reteta culinara:

300 g piept de pui, fara piele si fara os, 1 salata mare, 100 - 200 crutoane pentru salata Caesar (aroma de usturoi), 1-2 catei de usturoi, 50 ml ulei, 25 g parmezan ras, 3-4 linguri ote

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

O salata extraordinara. Unele persoane adauga si ceapa taiata in felii subtiri.

Ingrediente reteta culinara:

ciuperci, otet , sare, piper

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Daca nu tineti post puteti folosi in loc de ulei smantana. Se poate adauga ceapa tocata, dupa gust.

Ingrediente reteta culinara:

1 conopida, 4 morcovi, 4 linguri ulei, zeama de lamaie, sare, zahar, patrunjel tocat

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Aceasta salata de fasole verde este si mai gustoasa daca i se adauga un mujdei simplu de usturoi.

Ingrediente reteta culinara:

1kg fasole grasa, usturoi, untdelemn, otet (optional), sare, piper, patrunjel, marar

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Salata de sfecla rosie se consuma in special cu mancaruri preparate cu carne rosie, insa se poate servi si la preparate de post.

Ingrediente reteta culinara:

1- 2 kg sfecla rosie, hrean (proaspat sau pasta de hrean), ulei, otet, sare

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Salata de ton este o salata care pastreaza gustul retetelor culinare mediteraneene.

Ingrediente reteta culinara:

1 conserva ton (150g), 1 conserva fasole boabe sau 200 g fasole fiarta, 1 ceapa mica, zeama de lamaie, piper, ardei iute, sare, patrunjel verde

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Aceasta reteta este foarte usor de preparat si va face deliciul familiei dumneavoastra. Daca sunteti la regim de slabire, preparati-o cu ton in suc propriu: va contine foarte putine calorii!

Ingrediente reteta culinara:

1 conserva ton (170 g), 1 conserva porumb boabe (500 g), lamaie, patrunjel, sare si piper

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Salata italiana cu vinete si legume de sezon este o salata deosebita, care va face deliciul familiei dumneavoastre.

Ingrediente reteta culinara:

1-2 vinete, 2-3 rosii, 2 ardei grasi, 1-2 dovlecei mici, 100 g ciuperci albe, ulei pentru prajit, ulei de masline, otet balsamic, sare, busuioc, optional: 1 catel de usturoi

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Tzatziki poate fi consumat ca aperitiv sau ca salata insotind friptura de pui sau pilaful.

Ingrediente reteta culinara:

4 castraveţi, 4 căţei de usturoi, 3 linguri de ulei, 3 ceşti de smantană, 3 cesti de iaurt, sare, piper