Ultimele retete:

File de peste la microunde

Reteta de file de peste, pregatita la cuptoru...


Frecatei cu mere

Reteta simpla de frecatei cu mere.


Mar copt la microunde

O retata simpla de mar copt, pe care o puteti...


© 2009 - 2011
retete-mancare.ro
Toate drepturile rezervate.
Retete culinare

Retete de salata

Salatele sunt retete culinare hranitoare si gustoase, care va asigura o alimentatie echilibrata si sanatoasa. Salata va furnizeaza fibrele alimentare si vitaminele de care aveti nevoie, sub o forma foarte apetisanta. Aceste retete de salata sunt indicate si in cazul in care tineti dieta sau doriti sa va echilibrati alimentatia pentru a slabi cateva kilograme.

Pentru ca dumneavoastra sa descoperiti mai usor retete de salata care sa va capteze atentia, va propunem in continuare cateva din retetele culinare de salata existente pe site-ul nostru. Pentru a vedea toate retetele de salata existente pe retete-mancare.ro urmati acest link.

Salata orientala

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Salata orientala este o reteta culinara simpla, care necesita putin timp pentru a fi preparata. Puteti prepara salata orientala pentru un dejun sau cina in familie.

Ingrediente reteta culinara:

1 kg cartofi mici, 2 cepe, 5 linguri otet mere sau 3 otet struguri (9 grade), 6 linguri ulei, 3 oua fierte tari, feliate, 100 g rondele de masline, sare, piper
Preparare reteta

Salata de cartofi cu peste afumat

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Salata de cartofi este o reteta foarte gustoasa, usor de preparat si sanatoasa. Poate fi consumata si rece, a doua zi.

Ingrediente reteta culinara:

500 g cartofi, 1 -2 cepe, 200 g peste afumat
5 linguri ulei, optional: 2-3 oua
2 -3 linguri otet
sare, piper
Preparare reteta

Salata orientala de post (salata cartofi)

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Aceasta este reteta de salata orientala de post (fara oua si fara peste). Aceasta reteta culinara este gustoasa si foarte simplu de preparat.

Ingrediente reteta culinara:

700 g cartofi, 1 -2 cepe romanesti, 4 -6 linguri ulei, 2 -3 linguri otet de mere sau 1 lingura otet de struguri (este mai tare), cca. 100 g masline, sare, piper
Preparare reteta

Salata Caesar cu pui

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Salata Caesar preparata cu piept de pui prajit este mai consistenta, putand fi servita chiar ca fel principal de mancare la cina.

Ingrediente reteta culinara:

300 g piept de pui, fara piele si fara os, 1 salata mare, 100 - 200 crutoane pentru salata Caesar (aroma de usturoi), 1-2 catei de usturoi, 50 ml ulei, 25 g parmezan ras, 3-4 linguri ote
Preparare reteta

Salata de ciuperci (bureti)

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

O salata extraordinara. Unele persoane adauga si ceapa taiata in felii subtiri.

Ingrediente reteta culinara:

ciuperci, otet , sare, piper
Preparare reteta

Salata de conopida (reteta de post)

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Daca nu tineti post puteti folosi in loc de ulei smantana. Se poate adauga ceapa tocata, dupa gust.

Ingrediente reteta culinara:

1 conopida, 4 morcovi, 4 linguri ulei, zeama de lamaie, sare, zahar, patrunjel tocat
Preparare reteta

Salata de fasole verde

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Aceasta salata de fasole verde este si mai gustoasa daca i se adauga un mujdei simplu de usturoi.

Ingrediente reteta culinara:

1kg fasole grasa, usturoi, untdelemn, otet (optional), sare, piper, patrunjel, marar
Preparare reteta

Salata de sfecla rosie

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Salata de sfecla rosie se consuma in special cu mancaruri preparate cu carne rosie, insa se poate servi si la preparate de post.

Ingrediente reteta culinara:

1- 2 kg sfecla rosie, hrean (proaspat sau pasta de hrean), ulei, otet, sare
Preparare reteta

Salata de ton

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Salata de ton este o salata care pastreaza gustul retetelor culinare mediteraneene.

Ingrediente reteta culinara:

1 conserva ton (150g), 1 conserva fasole boabe sau 200 g fasole fiarta, 1 ceapa mica, zeama de lamaie, piper, ardei iute, sare, patrunjel verde
Preparare reteta

Salata de ton cu porumb boabe

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Aceasta reteta este foarte usor de preparat si va face deliciul familiei dumneavoastra. Daca sunteti la regim de slabire, preparati-o cu ton in suc propriu: va contine foarte putine calorii!

Ingrediente reteta culinara:

1 conserva ton (170 g), 1 conserva porumb boabe (500 g), lamaie, patrunjel, sare si piper
Preparare reteta

Salata italiana de vinete

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Salata italiana cu vinete si legume de sezon este o salata deosebita, care va face deliciul familiei dumneavoastre.

Ingrediente reteta culinara:

1-2 vinete, 2-3 rosii, 2 ardei grasi, 1-2 dovlecei mici, 100 g ciuperci albe, ulei pentru prajit, ulei de masline, otet balsamic, sare, busuioc, optional: 1 catel de usturoi
Preparare reteta

Tzatziki (supa de castraveti)

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Tzatziki poate fi consumat ca aperitiv sau ca salata insotind friptura de pui sau pilaful.

Ingrediente reteta culinara:

4 castraveţi, 4 căţei de usturoi, 3 linguri de ulei, 3 ceşti de smantană, 3 cesti de iaurt, sare, piper
Preparare reteta

Retetele culinare prezentate pe aceasta pagina reprezinta doar o selectie a retetelor existente pe retete-mancare.ro. Pentru a vedea toate retetele de salata existente pe retete-mancare.ro urmati acest link.

Esti STUDENT*?

Invata un job:
certificat-energetic.com
Acum ai gratuit la dispozitie
500 m2/saptamana in care poti exersa si realiza certificate de performanta energetica, sau chiar testa solutii de reabilitare termica.

* versiune disponibila in scop personal, educational.