Ultimele retete:
File de peste la microundeReteta de file de peste, pregatita la cuptoru...
Reteta simpla de frecatei cu mere.
O retata simpla de mar copt, pe care o puteti...
© 2009 - 2011
retete-mancare.ro
Toate drepturile rezervate.
Retete culinare
Categorii: Retete supe ciorbe, Retete de post (fara carne), Bucatarie internationala
Sugestie de prezentare |
Reteta trimisa de:stefan_dDescrierea retetei:Supa de zarzavat este recomandata in special in timpul verii, fiind o reteta de mancare usoara si care va mentine hidratat. |
Ingrediente supa de zarzavat cu praz:
1 ceapa mare
2 morcovi
1 telina
1 pastarnac
o radacina de patrunjel
un praz
cativa cartofi
Vara se adauga:
2 ardei grasi
2-3 rosii
un dovlecel
multa verdeata
Modul de preparare a retetei:
Se taie tot zarzavatul in felii subtiri, cre se calesc in unt(sau in ulei). Se adauga 2 liti de apa fierbinte si se lasa sa fiarba cam 3/4 ora la foc domol. Cand este gata, se adauga o bucatica de unt, 2 linguri de smantana(optional), verdeata tocata marunt.
Se poate fierbe supa de zarzavat fara sa se caleasca zarzavatul. In acest caz se face un rantas de unt stins cu lapte care se adauga la supa.
In supele de zarzavat se poate adauga zeama in care a fiert o leguma pentru alta mancare. De exemplu, s-a fiert o conopida pentru a fi servita cu unt si pesmet prajit. Zeama in care a fiert se adauga unei cantitati mai mici de apa pentru fiert zarzavatul de supa. Se ingroasa cu un rantas de unt. Se adauga cateva bucatele de conopida care s-au rezervat in acest scop. Aceasta supa de conopida, se poate completa cu o bucatica de unt si 2 linguri de smantana, precum si cu o lingura de parmezan sau branza rasa.
| Printeaza reteta |
Esti STUDENT*?
Invata un job:
certificat-energetic.com
Acum ai gratuit la dispozitie
500 m2/saptamana in care poti exersa si realiza
certificate de performanta energetica, sau chiar testa solutii de reabilitare termica.
* versiune disponibila in scop personal, educational.