Sandwich dietetic

Categorii: Retete sandwich, Retete carne pasare, Bucatarie internationala

Sugestie de prezentare

Reteta trimisa de:

Cristina RP

Descrierea retetei:

Reteta de sandwich dietetic, care va furnizeaza proteine, carbohidrati si o cantitate redusa de grasimi. In plus, realizand sandwich-ul dietetic cu paine de secara, integrala, beneficiati de un aport suplimentar de fibre alimentare.

Ingrediente sandwich dietetic:

2 felii paine secara si tarate
100g piept de pui la gratar
1 lingura maioneza
30 g (1/2 felie) telina
salata verde
sare, piper
optional: 1 galbenus fiert tare, 1 catel de usturoi

Modul de preparare a retetei:
Telina se da pe razatoare si se amesteca in maioneza, cu sare si piper. Optional se poate adauga usturoiul pisat si galbenusul sfaramat cu o furculita. Se face un sandwich din paine, sosul de maioneza cu telina si garnisit cu salata verde.

Printeaza reteta

Retete Culinare Similare

Sandwich cu creveti

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

O reteta de sandwich care poate fi servit in orice ocazie.

Preparare reteta

Sandwich Frantuzesc

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Acest sandwich este o reteta potrivita pentru micul dejun.

Preparare reteta

Sandwich mediteraneean

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Sandwich specific regiunilor mediteraneene, care imbina painea integrala de secara cu tonul suculent si prospetimea lamailor sau cepei verzi.

Preparare reteta

Esti STUDENT*?

Invata un job:
certificat-energetic.com
Acum ai gratuit la dispozitie
500 m²/saptamana in care poti exersa si realiza certificate de performanta energetica, sau chiar testa solutii de reabilitare termica.

* versiune disponibila in scop personal, educational.