Ultimele retete:

File de peste la microunde

Reteta de file de peste, pregatita la cuptoru...


Frecatei cu mere

Reteta simpla de frecatei cu mere.


Mar copt la microunde

O retata simpla de mar copt, pe care o puteti...


© 2009 - 2011
retete-mancare.ro
Toate drepturile rezervate.
Retete culinare

Sandwich dietetic

Sugestie de prezentare

Reteta trimisa de:

Cristina RP

Descrierea retetei:

Reteta de sandwich dietetic, care va furnizeaza proteine, carbohidrati si o cantitate redusa de grasimi. In plus, realizand sandwich-ul dietetic cu paine de secara, integrala, beneficiati de un aport suplimentar de fibre alimentare.

Ingrediente sandwich dietetic:

2 felii paine secara si tarate
100g piept de pui la gratar
1 lingura maioneza
30 g (1/2 felie) telina
salata verde
sare, piper
optional: 1 galbenus fiert tare, 1 catel de usturoi

Modul de preparare a retetei:
Telina se da pe razatoare si se amesteca in maioneza, cu sare si piper. Optional se poate adauga usturoiul pisat si galbenusul sfaramat cu o furculita. Se face un sandwich din paine, sosul de maioneza cu telina si garnisit cu salata verde.

Printeaza reteta Sandwich dietetic Printeaza reteta
Retete Culinare Similare

Sandwich cu creveti

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

O reteta de sandwich care poate fi servit in orice ocazie.
Preparare reteta

Sandwich Frantuzesc

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Acest sandwich este o reteta potrivita pentru micul dejun.
Preparare reteta

Sandwich mediteraneean

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Sandwich specific regiunilor mediteraneene, care imbina painea integrala de secara cu tonul suculent si prospetimea lamailor sau cepei verzi.
Preparare reteta

Esti STUDENT*?

Invata un job:
certificat-energetic.com
Acum ai gratuit la dispozitie
500 m2/saptamana in care poti exersa si realiza certificate de performanta energetica, sau chiar testa solutii de reabilitare termica.

* versiune disponibila in scop personal, educational.