Ultimele retete:
File de peste la microundeReteta de file de peste, pregatita la cuptoru...
Reteta simpla de frecatei cu mere.
O retata simpla de mar copt, pe care o puteti...
© 2009 - 2011
retete-mancare.ro
Toate drepturile rezervate.
Retete culinare
Categorii: Retete mancaruri tocanite, Retete carne pasare, Bucatarie romaneasca
Reteta trimisa de:Nita
|
|
Ingrediente pui cu verdeturi si smantana (stufat de pui):
1 pui (cca 1,2 kg)
150 ml ulei
1 kg ceapa verde
4-5 fire usturoi verde
500 g spanac
2 linguri patrunjel verde tocat 2 linguri bulion
100 ml vin
2 linguri faina
1 lamaie
sare
piper
300 g smantana.
Modul de preparare a retetei:
Puiul, curatat si spalat, se taie in bucati, se sareaza si se prajeste in ulei incins. Cand bucatile au inceput sa se rumeneasca, capatatand o culoare aurie frumoasa, se scot pe o farfurie.
In uleiul ramas se pune faina si se prajeste putin; la rantasul astfel obtinut se adauga apoi ceapa si usturoiul tocate marunt, care de asemenea se prajesc putin impreuna, apoi se toarna bulionul subtiat cu putina apa si se lasa sa fiarba.
Dupa 10-15 minute se adauga verdeata, carnea de pui si vinul, lasand sa fiarba, la foc mic, 30-35 minute. Se potriveste de sare si piper si dupa dorinta se pot pune cateva felii de lamaie.
Se asaza mancarea pe platou, se toarna deasupra smantana si se serveste fierbinte.
Esti STUDENT*?
Invata un job:
certificat-energetic.com
Acum ai gratuit la dispozitie
500 m2/saptamana in care poti exersa si realiza
certificate de performanta energetica, sau chiar testa solutii de reabilitare termica.
* versiune disponibila in scop personal, educational.