Ultimele retete:

File de peste la microunde

Reteta de file de peste, pregatita la cuptoru...


Frecatei cu mere

Reteta simpla de frecatei cu mere.


Mar copt la microunde

O retata simpla de mar copt, pe care o puteti...


© 2009 - 2011
retete-mancare.ro
Toate drepturile rezervate.
Retete culinare

File de peste la microunde

Sugestie de prezentare

Reteta trimisa de:

cristian

Descrierea retetei:

Reteta de file de peste, pregatita la cuptorul cu microunde.

Ingrediente file de peste la microunde:

400g file de peste
6 linguri pesmet
2 albusuri de ou
sare, piper alb
optional: parmezan, praf de usturoi

Modul de preparare a retetei:
Pentru prepararea acestei retete se prefera pestele proaspat, deoarece acesta va lasa mai putina apa. Pestele congelat, de cele mai multe ori fiind si glazurat, poate umezi in mod neplacut pesemetul. Aceasta poate fi pregatit similar, dar prajit in tigaia cu ulei (clasic).

Se usuca cat mai bine pestele, cu un prosop de hartie.

Se amesteca pesmetul cu condimentele.

Se amesteca albusurile cu un praf de sare.

Bucatile de peste se trec prin albus, apoi prin pesmet, si se aranjeaza intr-un vas de sticla termorezistenta. Acesta se acopera cu folie si se da la cuptorul cu microunde, la putere maxima, timp de 5 - 6 minute.

Printeaza reteta File de peste la microunde Printeaza reteta
Retete Culinare Similare

Rulada din piept de pui

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Rulada din piept de pui, branza Gorgonzolla si felii apetisante de sunca.
Preparare reteta

Ciulama de pui

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Ciulamaua cu pui este o reteta de mancare traditionala romaneasca.
Preparare reteta

Gulas de vita

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Gulasul de vita se serveste fierbinte, cu galusti din gris, paste fainoase sau cartofi fierti.
Preparare reteta

Peste la cuptor

Sugestie de prezentare

Descrierea retetei:

Pestele la cuptor este o reteta de mancare dietetica dar foarte gustoasa, pe care o puteti pregati in mai putin de o ora.
Preparare reteta

Esti STUDENT*?

Invata un job:
certificat-energetic.com
Acum ai gratuit la dispozitie
500 m2/saptamana in care poti exersa si realiza certificate de performanta energetica, sau chiar testa solutii de reabilitare termica.

* versiune disponibila in scop personal, educational.