Ultimele retete:
File de peste la microundeReteta de file de peste, pregatita la cuptoru...
Reteta simpla de frecatei cu mere.
O retata simpla de mar copt, pe care o puteti...
© 2009 - 2011
retete-mancare.ro
Toate drepturile rezervate.
Retete culinare
Categorii: Retete aperitive, Retete de post, Bucatarie internationala
Sugestie de prezentare |
Reteta trimisa de:Claudia Gh.Descrierea retetei:Ardeii umpluti cu branza vegetala de soia (tofu) sunt un aperitiv vegetarian simplu si rapid de pregatit. |
Ingrediente ardei umpluti cu tofu:
4-6 ardei grasi micuti, preferabil rosii
300 g branza vegetala din soia (tofu)
100 g margarina Rama
1 ceapa mare sau 1 legatura ceapa verde
1 lingurita boia dulce
1/4-1/2 lingurita chimen
Modul de preparare a retetei:
Se sfarama cu o furculita branza tofu si se amesteca impreuna cu margarina, ceapa tocata, boia dulce si chimen (dupa gust).
Se spala ardeii grasi, se decupeaza in jurul coditei si se scot samburii si nervurile, apoi se umplu cu compozitia de branza tofu pregatita anterior. Cantitatea de compozitie variaza, in functie de marimea ardeilor.
Ardeii umpluti cu branza tofu se tin la frigider, iar cand sunt serviti pot fi taiati felioare si aranjati pe farfurii.
Esti STUDENT*?
Invata un job:
certificat-energetic.com
Acum ai gratuit la dispozitie
500 m2/saptamana in care poti exersa si realiza
certificate de performanta energetica, sau chiar testa solutii de reabilitare termica.
* versiune disponibila in scop personal, educational.